Etalagebenen

               Ralf

Ervaart u pijn in het been tijdens het lopen, kramp in het been of een doof en moe gevoel in uw been? Pijn bij het lopen is de belangrijkste klacht bij een vernauwing van de beenslagaders (claudicatio intermittens). Looptraining helpt om de pijnvrije en maximale loopafstand te verbeteren. Looptraining onder begeleiding van onze fysiotherapeut verbetert niet alleen de klachten en de looptechniek, maar stimuleert ook om het trainingsprogramma vol te houden.

Wat zijn etalagebenen?

Mensen met claudicatio intermittens krijgen doorgaans last van krampachtige pijn in de benen na een eindje wandelen. Verder lopen lijkt niet meer mogelijk. Na een paar minuten rust gaat het over. De pijn zit meestal in de kuit, maar kan ook voorkomen in de bovenbenen of de bilspieren. Dit is afhankelijk van de plaats van de vernauwing. Sommige mensen hebben alleen last na een flink eind lopen. Heeft u ernstige vernauwingen, dan treden de problemen al na enkele tientallen meters op of zelfs al in rust. Pijn in rust treedt vooral op als de bloeddruk in uw been laag is. Dit komt ’s nachts in bed voor.

Met motivatie, wilskracht en doorzettingsvermogen komt u (meters) verder!

Looptraining heeft het beste resultaat als u onder begeleiding van onze gespecialiseerde fysiotherapeut aan de slag gaat. Om de pijnklachten te vermijden, gaan veel mensen op een inefficiënte manier lopen. Dit kost veel extra energie en zuurstof. Bovendien kan een verkeerd looppatroon blessures veroorzaken, waardoor men een tijd zelfs niet kan lopen. Looptraining onder begeleiding van onze fysiotherapeut verbetert de looptechniek. Een betere looptechniek zorgt voor een afname van het zuurstofverbruik en draagt daarmee weer bij aan het verminderen van de pijnklachten. Onze fysiotherapeut stelt uw looptraining samen op basis van uw klachten en bewegingsmogelijkheden.

Klachten bij etalagebenen

• Pijn tijdens het lopen
• Minder energie
• U bent emotioneler
• U slaapt minder goed
• Beperking van alledaagse activiteiten
• Koude voeten
• Geen onderhuidse vetlaag
• Haarverlies op voeten en tenen
• Droge schilferige huid
• Verdikte teennagels (door schimmelinfectie)
• Vertraagde nagelgroei.

Oorzaken van etalagebenen

Etalagebenen ontstaan door vernauwing van de beenslagaders. Risicofactoren voor de vernauwing van de slagaderen zijn:

• • roken (ook meeroken)
  • overgewicht
  • te weinig lichaamsbeweging
  • hoge bloeddruk
  • een hoog cholesterol
  • diabetes mellitus
  • erfelijke aanleg

Eerst naar de arts
Zodra een arts/specialist een verwijzing heeft uitgeschreven, kunnen wij het behandeltraject met u starten. Een arts geeft dan aan dat u ‘gesuperviseerde looptraining’ (GLT) nodig heeft. Onze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij Claudicationet. Dat betekent dat het behandeltraject voor etalagebenen volledig wordt vergoed vanuit de basisverzekering